Rola sztuki w terapii osób starszych i rehabilitacji
W dzisiejszych czasach coraz częściej zauważa się rolę sztuki w terapii osób starszych i w rehabilitacji. Coraz więcej placówek zajmujących się opieką nad seniorami wprowadza do swojego programu zajęcia artystyczne, takie jak malowanie, rzeźbienie czy też muzykoterapię. Z kolei w ramach rehabilitacji po urazach czy chorobach również coraz częściej wprowadza się terapię sztuką. Co sprawia, że sztuka jest tak pomocna w tych procesach?
I. Terapia sztuką jako forma wyrażenia i odreagowania emocji.
– W dzisiejszych czasach wiele osób starszych zmaga się z poczuciem samotności i izolacji, co może prowadzić do depresji, lęku czy też stresu.
– Poprzez aktywność artystyczną osoby te mają możliwość wyrażenia swoich emocji i stanów psychicznych, czego nie zawsze potrafią zrobić w inny sposób.
– Przykładowo, malowanie może być formą wyrażenia smutku czy gniewu, a śpiewanie – formą rozładowania napięcia.
– Dzięki temu osoby starsze mogą odczuwać ulgę emocjonalną i w ten sposób lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami.
II. Sztuka jako narzędzie do poprawy zdrowia fizycznego.
– Nie tylko zdrowie psychiczne, lecz również fizyczne może korzystać ze sztuki jako narzędzia do rehabilitacji.
– Przykładowo, zajęcia z jogi, baletu czy tańca mogą pomóc w poprawie koordynacji ruchowej i mobilności ciała, co jest szczególnie ważne po urazach lub w przypadku schorzeń układu ruchu.
– Rzeźbienie czy też modelowanie gliny natomiast wymaga precyzji i skupienia, co może korzystnie wpłynąć na motorykę dłoni i koordynację wzrokowo-ruchową.
III. Sztuka i jej wpływ na pamięć.
– U wielu osób starszych dochodzi do pogorszenia pamięci, co często wiąże się z poczuciem frustracji i bezradności.
– Zajęcia artystyczne, takie jak np. malowanie akwarelami czy też nauka gry na instrumencie muzycznym, mogą wpłynąć na poprawę pamięci sensorycznej oraz epizodycznej.
– W czasie wykonywania tych czynności dochodzi bowiem do stymulacji różnych obszarów mózgu związanych z percepcją sensoryczną i koordynacją, co wpływa na poprawę pamięci.
IV. Sztuka jako pozytywna forma terapii.
– Terapia sztuką jest bowiem pozytywną, niemedyczną formą pomocy.
– Dzięki organizowaniu zajęć artystycznych pacjenci zyskują poczucie spełnienia, doświadczają radości i kreacji, co wpływa na ich motywację do powrotu do zdrowia.
– Sztuka jest także źródłem pozytywnych wrażeń, co ma wpływ na stan ogólnego samopoczucia pacjentów.
V. Wnioski.
– Terapia sztuką to skuteczna forma pomocy dla osób starszych, zwłaszcza tych, które maja trudności w wyrażaniu emocji lub radzeniu sobie z pogarszającym się zdrowiem.
– Dzięki sztuce osoby te mają możliwość rozwijania swoich zainteresowań, kreowania i wyrażania siebie, co ma wpływ na poprawę ich samopoczucia i jakości życia.
– Placówki zajmujące się opieką nad seniorami oraz rehabilitacją powinny wprowadzić programy oparte o terapię sztuką, mające na celu poprawę zdrowia oraz jakości życia swoich podopiecznych.
Artykuł powstał przy współpracy z hsec.pl
